Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку.  Як нормалізувати психічний стан та підтримати себе?

МЕТА ПРОЄКТУ: надання  знань щодо ознак та фаз стресового стану, стресових факторів, стратегій поведінки в стресовому стані;  формування особистої відповідальності за власне життя, здоров’я, емоції та дії; здійснення профілактики дистресів; підвищення рівня стресостійкості; зміна внутрішніх установок щодо реагування на стресові ситуації; формування практичних навиків саморегуляції;  надання невідкладної психолого-педагогічної допомоги у разі гострих конфліктних ситуацій, ситуацій життєвих криз особистості;  підтримка сприятливого психологічного клімату в колективі; забезпечення повноцінного психологічного відпочинку.
В рамках реалізації проекту використовуються  проективні методики, елементи арт-терапії, методика метафоричних асоціативних карток, лялькотерапія, тканева терапія, ізотерапія, акватипія тощо.